درود

بهتر هست که یک تایم مشخص در روز رو به یادگیری (حدود یکساعت) و حدود یکساعت رو به تمرین اختصاص بدید. 

اوایل کار کمی سخت هست اما با خودتون شرط کنید که اگر روزی دوساعت رو به این کار اختصاص بدید نخوابید :)) از اون طرف هم میتونید به خودتون پاداش بدید که اگر مثلا دو ساعت در روز رو زمان گذاشتید جایزه نیم ساعت بازی کنید و یا فیلم ببینید :))