کارشون تقریبا مشابه هست فقط از نظر Syntax ساختار for جمع جور تره به مثال زیر توجه کنید خرجی هر دو حالت یکسانه

//while loops
$x = 0;
while ( $x <= 20 ) {
    echo $x,'
';
    $x++;
}
//for loops
for( $x = 0; $x <= 20; $x++ ){
  echo $x,'
';
};