سلام و احترام 

برای ارسال پروژه به سمت گیت لب یا گیت هاب پس از commit زدن بدین شکل عمل کنید .

دقت کنید هنگام push کردن اگر از SSH استفاده کنید نیاز به ساخت SSHKEY دارد پس یا SSH KEY مربوطه که در جلسه اموزش داد بسازید یا اینکه از HTTPS استفاده کنید (منظور از این دو مورد براتون در قالب تصویری پیوست کردم)

نکته و یاداوری :-u برای پیشفرض کردن استفاده میشه

سوال دو : https://docs.github.com/en/free-pro-team@latest/github/administering-a-repository/deleting-a-repository با راهنمای تصویری در گیت هاب

git remote add origin 'https adress u.git' 
git push -u origin master