برای این مورد نیازی به استفاده از useMemo نیست! کلا احتیاجی  به این نوع بهینه سازی‌ها نیست. این کد رو میشه به روش زیر نوشت! البته این چیزی که من نوشتم یک ره حل و باید با توجه شرایط راه حل بهینه رو انتخاب کرد:

function Post({id}) {
  const [post, setPost] = useState()
  useEffect(() => {
    const getPost = async () => {
      const post = await fetch(`https://jsonplaceholder.typicode.com/posts/${id}`)
      setPost(await post.json())
    }
    getPost()
  }, [id])
  return (
    <div>
      {post && post.title}
    </div>
  )
}

اگر هم بخوای میشه از useCallback یا useMemo استفاده کرد که البته در اینجا نیازی نیست ولی برای نمونه اون رو هم مینویسم که ببینی به چه صورتی میشه نوشت:

function Post({id}) {
  const [post, setPost] = useState()
  const getPost = useCallback(
    async () => {
      const post = await fetch(`https://jsonplaceholder.typicode.com/posts/${id}`)
      setPost(await post.json())
    },
    [id],
  )
  useEffect(() => {
    getPost()
  }, [getPost, id])
  return (
    <div>
      {post && post.title}
    </div>
  )
}

اگر بخوام یک قانون کلی در این زمینه بگم اولویت با این هست که اون تابعی که داریم از بدنه کامپوننت خارج بکنیم ولی اگر وابستگی داشت اون رو منتقل بکنیم به داخل useEffect و در اخر اگر نیاز داشتیم که خارج از useEffect باشه میشه از useCallback استفاده کرد