سلام وقت بخیر من خواستم توی body به جز FutureBuilder از یک column استفاده کنم تا بالای لیست دانش آموز‌ها یک سری متن و ... اضافه کنم که برای ارتفاع فیوچر بیلدر به من ارور داد و من اومدم یک SizedBox استفاده کردم تا بهش ارتفاع بدم اما مقدار ارتفاع رو چه مقداری بدم که صفحه من overflow نشه؟!